Cross Training es para todo el mundo! Es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados.
Mira el video para más información.
Ven a probarlo, la primera clase es gratis!
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Contamos con programas de entrenamiento en grupo con plazas limitadas, adaptados a tu nivel, con el seguimiento de un coach pendiente de ti. Además disponemos de planes para entrenamiento libre dentro de nuestro box.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
07:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
07:15 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
||||
08:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
08:30 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
|||||
09:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
|
09:30 | ENDURANCE M. |
CrossTraining m. |
ENDURANCE M. |
||||
10:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
|
11:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
|
12:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
13:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
14:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
14:30 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
||||
15:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
16:00 | CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
17:00 | CrossTraining Open Box BASIC GYMS |
CrossTraining Open Box STRENGTH |
CrossTraining Open Box ADVANCED GYMS |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
18:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
18:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
CrossTraining |
||||
19:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
19:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
CrossTraining |
||||
20:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
20:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
ENDURANCE |
||||
21:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
22:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |