Cross Training es para todo el mundo! Es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados.
Mira el video para más información.
Ven a probarlo, la primera clase es gratis!
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Contamos con programas de entrenamiento en grupo con plazas limitadas, adaptados a tu nivel, con el seguimiento de un coach pendiente de ti. Además disponemos de planes para entrenamiento libre dentro de nuestro box.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
| 07:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
| 07:15 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
ENDURANCE M. |
CrossTraining m. |
||
| 08:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
| 08:30 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
|||||
| 09:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
CrossTraining m. |
Open Box m. |
| 09:30 | ENDURANCE M. |
CrossTraining m. |
ENDURANCE M. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
||
| 10:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
CrossTraining m. |
Open Box m. |
| 11:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
|
| 12:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
| 13:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
| 14:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
| 14:30 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
||
| 15:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 16:00 | CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 17:00 | CrossTraining Open Box BASIC GYMS |
CrossTraining Open Box STRENGTH |
CrossTraining Open Box ADVANCED GYMS |
CrossTraining Open Box STRENGTH |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 18:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box HALTEROFILIA |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 18:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
CrossTraining |
CrossTraining |
CrossTraining |
||
| 19:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 19:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
CrossTraining |
ENDURANCE |
CrossTraining |
||
| 20:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 20:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
ENDURANCE |
CrossTraining |
|||
| 21:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
| 22:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
